Hectisch ?

16:35 één ouder naar huis (omkleden en fietsspullen halen)
16:45 R. loopt zelf naar gym
17:00 ouder één terug naar werk, geeft auto aan ouder twee,
17:01 ouder twee haalt N.
17:15 ouder één vertrekt op fietsronde
17:30 ouder twee thuis met N. en begint met koken
18:00 ouder twee eet met N.
18:39 ouder één komt thuis, gooit fietskleren af en andere kleren aan
18:42 ouder één brengt ouder twee naar "Friskis"
18:49 ouder twee komt één minuut voordat de spinningfietsen worden vrijgegeven
18:56 ouder één komt aan bij gymzaal
19:00 R. klaar met gym
19:15 ouder één met R. weer terug thuis
19:16 R. maakt huiswerk
19:25 ouder één eet met R. opgewarmt eten (R. maakt huiswerk)
19:30 N. eet ook mee en maakt (extra) huiswerk (hoeft ze niet naar bed)
19:45 tafel afgeruimd; ouder één met R. en N. even rusten op de bank
20:00 ouder twee klaar met spinnen
20:01 N naar boven, klaarmaken voor bed, ouder één naar boven
20:10 R klaarmaken voor bed
20:15 ouder twee loopt winkel in om verse boodschappen te halen
20:25 ouder twee thuis; familie kompleet onder één dak

nieuws kijken, afwas, muesli maken, heel even zitten, training opdateren ....
en dan is het 23:32

Herfstaktiviteiten

Hoewel er een waterig zonnetje schijnt moet W. een lange fietsbroek aan op zijn 70 km lange trainingsrondje.

L. en N. duiken achter het huis het bos in om van de natuur te genieten.

Rouwmantel (Nymphalis antiopa)

N.'s Boerenbond camouflagelaarzen  

Lingon (rode bosbes) plukken

R. komt terug van haar logeerpartij:

Verdiend

Het was moeilijk om na de vakantie weer op gang te komen met fietstraining. De slingerende, op- en neergaande zweedse bosweggetjes gaven niet na elke bocht een nieuw tableau van indrukken, in vergelijking tot de franse bergwegen. De laatste twee weken is de traingsarbeid gelukkig weer in stijgende lijn. Vandaag weer genoten van het verkleurende landschap en ook hier zie je af en toe iets moois.

De hoogste heuvel van Nederland is 323 meter, de heuvel begint op 199 meter. Een beklimming is dus 124 meter in hoogteverschil. Het afgelegde hoogteverschil vandaag is 390 meter. Vandaag dus het equivalent van meer dan drie keer de Vaalsberg beklommen.

Bij thuiskomst .... een verdiende smoothie...

[fejʒuˈadɐ]

Het leuke aan het wonen in een kleine internationale omgeving, zonder goede restaurants, is dat men bij elkaar in goed gezelschap gaat eten. Vaak krijg je dan lekkere gerechten (soms ook met een verhaal) voorgeschoteld. In dit geval was de familie uitgenodigd bij een leraarpaar en zij is van origine portugese. Ze schotelde ons trots (lees trots) haar 'moeders recept' van Feijoada, een stoofpot van bonen en verschillende soorten vlees, voor. Het is één van de meest typische Portugese gerechten die er zijn, wordt ook veel gegeten in de voormalige portugese koloniënen en is het nationale gerecht van Brazilië. De naam is afkomstig van het woord "feijão", dat boon betekent in het Portugees. 

Speciaal voor N. had ze een ander portugees "kindergerecht" gekookt. Samen met de portugese muziek en de door ons meegebrachte rode wijn, met herkomst van het kleinste land van het iberische schiereiland, waanden we ons even in Portugal (behalve dan dat engels de voertaal was). Na het hoofdgerecht lagen de kinderen op bed en later (met goedkeuring) in bed een filmpje te kijken en ze mochten schoenen met hakken uitproberen en paraderen.

Herfstdetails

...uit de tuin.

witte krabspin

Omgekeerde wereld

 L. en R. gaan hardlopen .... en W. blijft thuis met N. Samen met Sharon en Sophie nemen de dames deel aan een afstand bij de Sunnerboloppet in Ljungby, zo'n 46 km van Älmhult. L. loopt 5,2 km en R. finished haar 1,5 km in 09:14; hetgeen betekend 9,7 km/h of voor de lopers 06:09 per km....heel goed!

De wat oudere dames komen tot de conclusie dat er nog veel getraind moet worden voor de halve marathon, in Mei '12; de "Göteborgsvarvet" .

Poker

Vrijdagnacht voor een pokertoernooi gespeled, een spelvariant: "Texas hold em" genaamd. Het begon om 19:00 uur, maar degene die het nog nooit gespeeld hadden mochten een half uur eerder komen voor uitleg. Zestien mannen (10 nationaliteiten) rond twee tafels in een klein appartementje in Älmhult centrum. Twee rondes met 50 SEK (~ 5 Euro) gespeeld en om 02:55 uur weer terug met 100 SEK winst.

De verliezer (een Hongaar) van de eerste ronde kreeg een spotprijs naar "Schots" gebruik "the wooden spoon". Z'n vriend, die op bezoek was en bijna geen woord engels sprak, won de tweede ronde.

Straf

School was dichtvandaag, maar de na-schoolse-opvang was open. Op één buitje in de ochtend heeft de zon de hele dag geschenen. En waar hebben de jongdames uitgehangen? BINNEN: De meiden hebben een LEGO-tic en hebben de hele dag met hun vriendjes binnen met lego gespeeld. Voor straf moesten ze bij thuiskomst buitenspelen. Wat een straf ...

Hé rugzak ...

....waar ga je met dat meisje naar toe ?

Nu we ze bij de voordeur af kunnen zetten met de auto, lopen ze zelf naar binnen. Oh, oh,oh wat voelt vooral N. zich groot.

Geluk uit ...

... ongeluk.

Tien jaar geleden vlogen er vliegtuigen in gebouwen. Dat zou gevolgen hebben voor de wereld, dat was direct voelbaar, maar het heeft ook op ons persoonlijke leven effect gehad:

We waren "net" verhuisd. L. zocht nog een baan, maar door de aanslagen kwam er een aanname stop binnen het internationale meubelbedrijf waar ze de meeste kans had om aan de slag te gaan. Alle vakatures moesten intern worden opgevuld. Daarmee was de kans op een baan voor L. geminimeerd. Na een aantal weken bespraken dat dit dan maar de tijd moest zijn om aan een gezin proberen te stichten. Eén cyclus later groeide er iets moois ...

Het moois zou er nooit zijn geweest, wanneer andere mensen geen ongeluk zouden hebben gehad.

Gebeurt er nog wat?

Vrijdagavond bezoek 
Koken
Eten
Drinken
Genieten
Muziek
tot 02:45

Zaterdag
Tuinwerk (de één met een gebleseerde rug de ander met een geblesseerde knie)
Hout stapelen (de één met een gebleseerde rug de ander met een geblesseerde knie)
Wassen
Lekker koken
Filmpje
Vroeg slapen

Zondag
Relaxochtend
Test maken
Huiswerk maken
Eerste zwemles van Noor
Opruimen
Boodschappen
Koken
Bezoek
Eten
Drinken
Genieten

Weekend om

(b)Engel(tje)s

RWC 2011

Het begint bijna, en we helaas hebben we geen ITV

Zomerspelen

De zon scheen en het was heerlijk warm 24 graden. De jaarlijkse hardloopwedstrijd Osby Miniton werd verlopen. De jongedames wilden de 500 meter wedstrijd voor de jonkies lopen. R. ging er meteen bij de start hard vandoor en werd 5e van de totaal 79 deelnemers en 2e meisje.

Ook N. hield het goed vol en was trots op haar medaille.

W. stond als reserve genoteerd voor een aantal bedrijfsteams, en hij moest aan de bak; een oudere man was te verkouden om te starten. Voor het eerst sinds half Mei zou hij weer een keer hardlopen ... en daarom was het boven verwachting dat het zo goed ging.

Met zijn nieuwe GPS speeltje wordt alles mooi in kaart gebracht, alleen moet ie zijn speeltje wel meteen over de finish uitzetten W. .....en niet doorlopen. De officiele tijd over 12,4 km;  00:56:31.

Het was zo lekker warm dus daar moet van genoten worden. Dus werd het geplande houtstapelen uitgesteld en een verkwikkende verkoeling in het meer opgezocht.

Glijden in het hééééél koude water

Er waren slechts twee andere families aan het water (toevallig met kinderen op de internationale school) en wat jeugd op de steiger.

Winterklaar

Kontroleren, afstellen, smeren, allemaal licht op de fiets ...

... en de dokter heeft weer 4,5 kuub brandhout gebracht.

Herfstig gezellig

Een waterig zonnetje schijnt door de ramen. Iedereen loopt nog in makkelijke kleren of pyama's

De ...

.. .is voor de eerste keer na de "zomer" aan.

I-Tunes speelt muziek de door W. in avonden bij elkaar gezochte kollektie van o.a. van (de zeer bekende artiesten) W's zomerfavoriet Miles Kane (Rearrange), Fink (Warm Shadow), Missy Higgins (They weren't there), Karin Park (Out of the Cage), Blaudzun (Midnight Room), Ulrik Munther (Born this Way (die van lady Gaga)), The Sounds (Wish you were here)  en de wat bekendere namen Rickie Lee Jones (On Saturdays Afternoons in 1963),  Adele (veel nummers) en Bruno Mars (The Lazy Song).

R. maakt huiswerk aan de huiskamertafel

N. wordt gehoplen met haar eerste huiswerk