Jumping N'wijk

Woensdagmiddag, geen school voor neef F. en nicht E.. Even lekker springen in Jumping Noordwijk.

Neef F. kon niet meespringen want hij heeft een gekeusde arm opgelopen; een schommel afgeweerd tijdens de gym.

Ome S

Altijd leuk om ome S. weer te zien, al wordt 'ie wel verlegen van zoveel vrouwelijke aandacht.

Surf babes

R. & N. mogen met H. & J., neef F. en nicht E. mee, naar het strand in Noordwijk om aan een surfclinic deel te nemen. Grote pret.

Eerst droogoefenen ...

dan op naar het echte werk ..

Alle begin is wat onwennig / moeilijk

Maar dan lukt het

Zo'n hele ochtend, geeft veel lol en voldoening

Daar komen de babes terug voor een warme douche en wat te eten en te drinken.

Heel erg tevreden genieten

Daarna nog even kiten

Treurig nieuws ...

Opa B. is vannacht overleden ...

Langste dag

W. vierde het door 50 km door de bossen te rossen; én niet gevallen. Onderweg zelfs een everzwijn met drie frislingen. Eén ervan belande tijdens de vlucht bijna tussen de spaken.

20:00 u, de zon staat aardig hoog

Hardlopen

De orientatievereniging heeft een "nieuw" ronde uitgelegd in de natuur. R. liep vandaag hard met W. 8 km (incl. 300 m gewoon lopen). Langste afstand die R. hiervoor heeft hardgelopen is 4,5 km. Geweldig gedaan!

Gaaf

Abseilen tijdens de teamdagen ...

EK Dinsdag Niet geverfd

W. ging onderuit tijdens het mountainbiken in het bos en had vooral een erg groot "ei" op zijn onderarm bij terugkomst. De rest van de wonden werden vakkundig verzorgd door de jongedames.

Een paar dagen later

EK Maandag

Zweden - Noord-Ierland                                                België - Italië       

EK?

Met oranje niet in de EK, kan er van iets anders worden genoten. De huiskamer kan bijv. een likje verf krijgen. Dan mag je af en toe even rusten.

Onderhoud

Leuk om een oud rood huis / boerderij, rood met witte raampjes te onderhouden met als betaling een BBQ

De Schot, hoog op de ladder kwam erachter dat er volgens de algemene kennis in Europa iets niet klopte: Hij en de NL-er waren aan het werk terwijl de 4 Polen toekeken.

Geslaagd !

Als A. nummer 1 in de rij

Trotse leraressen

Trots ...

Ook R. mag het podium op met haar klas om het feest van geluid te voorzien

Maar, zelfs met slagen is het niet altijd leuk, het is ook afscheid nemen

Wanneer de emoties bij be meiden te hoog oplopen is er altijd een troostende papa in de buurt (ook voor vriendinnen).

Milan_San Remo

Eindelijk, hele winter en lente voor getraind, en zonder kleerscheuren en zonder al te grote inspanning gefinisht a 30 km/u.

Vrijdag: Reis naar Milaan, fiesten monteren en een 60km lange fietstocht naar Pavia

Pavia: Piazza della Vittoria

Zaterdag 16 km lopen in Milaan

Zondag Milan - San Remo; 

In tegenstelling tot de aanmelding, en het ophalen van de nummers, een perfect georganiseerde toer. In de eerste 40 km (uur) alle kruispunten in steden en dorpen afgezet door politie. Volg-ambulances, ambulances paraat op bepaalde plaatsen. Mechaniciens op motoren. Vrijwilligers op posten die het eten kwamen brengen, bidons ophaalden en terugbrachten ...

Punt voor verbetering: het slechte wegdek, maar daar kan de organisatie niets aan veranderen.Alle negen van de club kwamen er zonder mechanische pech vanaf.

 Zondag: Net voor de start 07:00

Cima Coppi

Op de Poggio, met Gustav (Triatleet)

Let op de ketting; na 284 km nog gewoon op het buitenblad

 Samen uit- Samen thuis. 

Wachten op de Poggio totdat de group compleet is voor de laatste 3,6 km tot de finish

Lachend over de finish

Net na de Finish na 290 km

Maandag; vieren van de zweedse nationaaldag met een fietstocht:  San Remo - Monaco - San Remo (80 km)

Daarna een verkoelende duik in de Middelandse Zee.